ЙОГА

Дитяча йога у веселій, ігровій формі допомагає розвинути координацію, гнучкість, укріпити внутрішні органи, спрямувати енергію дитини на зміцнення здоров'я, і поліпшити її загальний стан. Пози тварин і комплекси вправ з цікавими історіями допоможуть розвинути концентрацію уваги. Хочете спробувати зобразити гнучку кішечку, лева, що охороняє свою територію або верблюдика в пустелі? Будь ласка, всі ці пози і рухи сполучені в єдину композицію, яка має свою мораль, навчають ввічливості, терплячості й охайності.

Йога не включає елементів змагання, тому діти можуть із задоволенням займатися фізичними та інтелектуальними заняттями, не турбуючись про вдалий чи невдалий результат. У ході практики діти вчаться володіти своєю поведінкою, настроєм. Мистецтво самоконтролю, набуте завдяки заняттям йоги,  не залишить місця образам, примхам, розладам, агресії, злості.

Йога – це фізичний розвиток, сила, витривалість, міцне здоров'я, пластика, гнучкість, координація рухів, гарна постава. Завдяки вправам йоги діти навчаться уникати травм, розширять свій кругозір, натренують пам'ять і увагу. Йога – це уміння спілкуватися з красою, природою; бути в гармонії з навколишнім світом; пізнання самого себе; розвиток своїх здібностей; здатність досягати будь-яких цілей в житті.

Секція йоги для дорослих і дітей працює в Солом'янській філії, вул. Героїв Севастополя, 9а, тел. 587-70-94.

Також у центрі функціонує йога-стретчінг Голосіївська філія, пр. Глушкова, 28, тел. 331-94-70.

Можлива побудова заняття:

• гімнастика

• розвиток координації, рівноваги

• формування правильної постави,

• вправи на гнучкість тіла і розвиток м'язової сили,

• розвиток координації і пластики руху тіла,

• дихальні вправи і вправи на розслаблення,

• ігри-тренінги на набуття навичок спілкування, спостережливості, уваги, самостійності, фантазії, активності.

Запрошуємо Вас і Ваших дітей в освітньо-мистецький центр “ШАНС".

Розклад занять, їх тривалість та оплату дивись на сторінках філій:

Голосіївський р-н. вул. Глушкова, 28, тел. 331-94-70, 067-388-71-91

Голосіївський р-н. вул. Якубовського, 7б, тел. 587-70-95, 067-408-22-87

Дарницький р-н. вул. Вербицького,7, тел. 331-64-92, 099-019-28-52

Дарницький р-н. вул.Драгоманова,9а, тел. 587-70-91, 050-760-41-95

Солом’янський р-н. вул. І.Клименка, 17, тел. 587-70-92; 067-963-52-16

Солом’янський р-н. вул. Г.Севастополя,43, тел. 587-70-93, 050-440-95-00

Солом’янський р-н. вул. Г.Севастополя, 9а, тел. 587-70-94, 095-159-33-54

Солом’янський р-н. пр. Комарова, 32, тел. 227-94-25, 097-286-37-00